9 augusti 2012

~müslin som magen älskar~

Jag blev så himla sugen på hemgjord müsli. Det var ett tag sedan jag gjorde det sist.
Jag fick ihop ett nytt recept på nyttig och god müssli. Sötman kommer ifrån kokossockret och agave sirapen som är två naturliga produkter. Båda produkerna från Renée Voltaire.


Min egna hälsomüsli:

Mixa allt detta nedan i mixer. Ej för hårt och ej smuligt!!!!:
* 2 dl valnötter
* 2 dl dinkelflingor
* ½ dl psylliumfrön
* ½ msk Renée Voltaire Kokossocker
* ½ dl linfrö
* 1 dl riven kokos

Blanda detta nedan och vispa runt med tex gaffel:
* 3 msk Renée Voltarie Raw Agave Sirap
* 5 msk rapsolja

Blanda ihop allt och lägg på plåt med bakplåtspapper. Låt rostas i nedre delen av ugnen i 150 grader.
Börja med 15 minuter, ta ut och vänd runt och sätt in plåten igen och låt rostas i 15 minuter till.







Inga kommentarer: